Il centro Fusion & Power Pilates,

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offre solo qualità lavorando Individualmente o Coppie, no gruppi 

 
cerca di rigenerarti attraverso la respirazione e il controllo dei movimenti, con l’aiuto dei fondamentali della danza classica, regalandoti l’energia che ti serve per affrontare ogni singolo esercizio senza sforzo o stress sulla tua zona lombare e cervicale. L'estrema flessibilità di questa disciplinare la rende idonea per tutte le età in quanto è in grado di offrire una grande varietà di esercizi.

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✔ Ottimo per correggere la postura, lavorare sulla “power House” e raggiungere l’equilibrio.

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✔ Perfetto per conoscere a pieno il proprio corpo.

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"Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna" J. Pilates

 

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The Fusion & Power Pilates centre,

 

Only offers quality working Individually or Couples, no groups

 

Try to regenerate yourself through breathing and movement control, with the help of the fundamentals of ballet, giving you the energy you need to face every single exercise without effort or stress on your lumbar and cervical area. The extreme flexibility of this discipline makes it suitable for all ages as it is able to offer a wide variety of exercises.

 

✔ Great for correcting posture, working on the "power House" and achieving balance.

 

✔ Perfect for fully knowing your body.

 

"A body free from nervous tension and fatigue is the ideal refuge that nature offers as accommodation to a well-balanced mind, fully capable of successfully solving all the complex problems of modern life" J. Pilates